Clases de yoga
Inscripción abierta para los horarios actuales o nuevos de acuerdo a demanda, con inscripción mínima de 3 personas.
* YOGA
ARQUITECTURA CORPORAL
CONCIENCIA Y ENERGIA
VITALIDAD Y RELAJACION
E q u i l i b r i o - F l e x i b i l i d a d - F u e r z a - A l i n e a c i ó n
* CLASES
Horario de febrero y marzo
Miércoles y viernes: 9.15 hs
Martes y jueves: 19 hs
Abierta la inscripción para nuevos horarios desde abril. Anotarse. Los nuevos horarios arrancan con inscripciòn confirmada.
Abierta la inscripción para nuevos horarios desde abril. Anotarse. Los nuevos horarios arrancan con inscripciòn confirmada.
Los feriados nacionales no hay clases.
Modalidad.
Enseñanza personalizada. Hatha yoga estilo Thaiyo.
Detalle técnico de las asanas, pranayama, bandhas, ejercicios de calentamiento y disponibilidad (preasanas).
Desarrollo de la conciencia corporal y la autoobservación, la alineación postural y la economía energética. Reconocimiento y respeto a los límites y posibilidades individuales.
Asistencia a través de elementos de ayuda (tacos, tiras, estructuras de inversión) y desde el toque, el automasaje y el masaje thai (yoga asistido). Relajación y meditación.
Grupo
clase suelta $60
Abono mensual de 4 clases 180$
de 8 clases 250$
de 12 clases 320$
clase extra abono 40$
Encuadre
Los abonos se pagan del 1 al 10. Las clases se utilizan dentro del mes, no se acumulan. Si hubo ausencias, pueden recuperar en otro horario, confirmando si hay lugar.
Clases de yoga y de thai-yoga: individuales, grupos privados y a domicilio (consultar)
* TALLERES
Inscripción a talleres: Por mail o teléfono. Reconfirmar el jueves anterior a la fecha de taller.
Nota: Se recomienda chequear contenidos y fechas en caso de que surja alguna alteración en la organización propuesta. Descuentos a alumnos y pacientes regulares y a quienes hagan ambos talleres en el mes.
* REFLEXOLOGIA: agenda
Próximamente información sobre nuevos cursos.
Destinado a: toda persona que quiera investigar la relación de los pies con todo el cuerpo y la forma de tratar síntomas y aliviarlos con técnicas de masaje y presión en los pies. Comprender la fisiología corporal y tener herramientas concretas para la prevención y tratamiento con pacientes, familiares o amigos.
* TERAPIA CORPORAL
Para todas las molestias provocadas por el estrés, los malos hábitos posturales y los desequilibrios emocionales. El masaje permite
- liberar tensión nerviosa y muscular
- aliviar el dolor
- alinear huesos y desarmar contracturas
- mejorar el funcionamiento de órganos y glándulas
- que la energía vuelva a circular libremente
- recuperar la salud, el placer y el bienestar
- una relajación profunda y un estado de armonía interior
La terapia de masaje que desarrollo es una síntesis de todas las técnicas que estudié e investigué a lo largo de más de veinte años de profesión.
Combino reflexología de pies, con movilizaciones y estiramientos asistidos, masaje thai, digitopresión, masaje profundo, técnicas suaves de polaridad y terapia cráneo sacra.
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