Entrenamiento y alineación de la energía
Conciencia corporal
Estiramientos asistidos. Uso de elementos.
Respiración. Relajación. Meditación
Abordamos la práctica desde la sensopercepción, la alineación postural y la organización conciente.
Usamos elementos de ayuda: tacos, tiras, columpios de inversión, esferodinamia.
Trabajamos con automasaje y yoga asistido (estiramientos en dúos o tríos).
Grupos de 6 personas. Clases de hora y media.
HORARIOS
Lunes, martes, miércoles, jueves 17.45 h
Martes y miércoles 19.30 h
Martes y jueves 9 h
Martes 10.45 h
Agendar horario para la clase de prueba.
Si se continúa el mes de clases, va a cuenta del abono.
Vacantes. Se reserva un día y horario fijo para el mes
Recuperación de clases
Si se avisa con más de 24 h que no pueden venir en su horario, la posibilidad de recuperar queda sujeta a los cupos disponibles en otros horarios.
Feriados no hay clases
Cuando cancelo por razones de fuerza mayor, propongo clases extras de recuperación
Clase individual o a domicilio. Consultar
@elianavinitsky
Clase individual o a domicilio. Consultar
